드라마 명상_Drama

Psolodrama Intensive : 솔로 드라마

< 특별 워크숍 Special Workshops >
- 매달 1회, 총 6개월 과정
- 매년 1회 진행

■ 수업 개요 
-  솔로드라마Psolodrama는 미국 공인 드라마 치료사인 조엘 글럭Joel Gluck이 직접 개발한 드라마 치료의 한 방편으로, 명상적 깨어있음Awareness과, 자발적 움직임Authentic Movement, 연극적 즉흥성Improvisation, 사이코드라마Psychodrama를 결합한 즉흥적이고 치유적인 드라마 치료 기법.
- 정적인 명상의 한계를 보완하고, 무의식에 접근하는 뛰어난 정화Catharsis, 통찰Insight, 치유Therapy 기법. 
- 6개월 과정 완료 후 수료증 발급. 

드라마를 이끌어가는 것은 자기 자신이며, 내 몸의 충동을 그대로 따라가는 즉흥적 움직임으로 시작해서, 그 움직임을 말로, 역할로, 그리고 극으로 표현함으로써, 감정을 정화하고, 내면에 숨어있는 갈등을 해소한다. 
"움직이는 명상"처럼 자신을 지켜보는 과정이 지속되므로, 이를 통해 어떤 문제에 대한 실마리를 찾거나 큰 통찰을 얻을 수 있다."

■ 수업 구성
- 소시오메트리Sociometry와 서클 게임Circle Games을 통한 그룹 구성원간 친밀도와 안정감 형성.
- 소시오 드라마Sociodrama를 통한 사회적 이슈 탐구.
- 빈 의자 기법Empty Chair, 사이코 드라마Psychodrama를 통한 개인적, 집단적 통찰과 치유.
- 솔로드라마의 준비 단계로서, 마음 챙김 명상Insight Meditation, 자발적 움직임Authentic Movement, 함께 깨어있기Shared Vipassana, 역할 흐름Role Stream, 장면 흐름Scene Stream 등 실습. 
- 솔로드라마의 실제적 테크닉 적용 및 실습.

■ 수업 목표
- 이론과 실습을 통해, 각자의 내면에 있는 심상과 이미지, 다양한 역할에 접근하는 법을 배운다.
- 무의식에 숨어있는 문제점과 갈등의 요소를 탐색하고 표현하며, 변화를 위한 가능성을 모색한다.
- 관련 분야 종사자들에게는 드라마 치료를 리드할 수 있는 심화적 테크닉을 익히는 기회.
- 관심 있는 모든 사람들에겐 내 인생을 주제로 깊이 있는 내면 통찰을 할 수 있는 시간.

■ 대상 
명상과 힐링, 예술치료에 관심있는 모든 분들

■ 진행 과정 : 매달 1회 일요일 1~6시  
1회: 드라마 치료 개괄 / 연극적 게임Circle Games / 소시오드라마Sociodrama  
2회: 빈 의자 기법Empty Chair / 네 개의 의자 기법Four Chairs  
3회: 사이코드라마Psycodrama 
4회: 통찰 명상 실습Insight Meditation / 자발적 움직임Authentic Movement / 함께 깨어있기Shared Vipassana 
5회: 역할 흐름Role Stream / 장면 흐름Scene Stream
6회: 솔로드라마Psolodrama I
7회: 솔로드라마Psolodrama II, 개인 면담 및 수료증 발급.

■ 참가 후기
- 박OO님(심리 상담사)솔로드라마Psolodrama 참여 후기
http://blog.naver.com/healingdiary/220911820655

- 2015 국제 워크숍 "라이프 드라마 1부:사이코드라마"참가자 소감 
http://blog.naver.com/healingdiary/220792522376

- 2015 국제 워크숍 "라이프 드라마 2부:솔로드라마" 참가자 소감 
http://blog.naver.com/healingdiary/220796696189

- 명상과 드라마 치료-빈의자 기법"워크숍 후기
http://blog.naver.com/healingdiary/220637654776

■ 참고 자료 
솔로 드라마 리뷰: Insight Improvisation in Korea:Self-discovery,challenges,and breakthroughs 
- http://blog.naver.com/healingdiary/220920959807

조엘Joel Gluck 선생님의 웹사이트: 
- http://insightimprov.org/Lab.html

■ 장소
홍대 근처 연습실 

■ 교육비 : 80만원 
- 소그룹 중심 / 개인 면담 포함
- 장소 대여비, 재료비 및 수료증 발급비 포함
- 분할 납부 가능

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