개인 세션 (1:1 힐링 세션) Private Session

일대일 힐링 세션은 맞춤형 수업으로서 바디 디톡스 힐링, 감정 치유 힐링, 자아 회복 힐링으로 이루어지며, 각 개인에 맞는 적절한 동작 요법과, 명상법, 상담과 예술치료가 병행됩니다. (일대일 명상/힐링 세션 10회 등록 시 1회 추가)

● 1단계 : 숨 몸 힐링 
숨 몸 힐링은 신체 각 부위에 쌓인 근육의 긴장을 풀어내고, 특히 각종 장기에 쌓여있는 노폐물을 제거하며, 몸 전체에 원활한 기혈 순환을 이루어 몸의 균형상태를 회복하는 힐링입니다. 세션에서는 스트레칭, 한 동작으로 버티기, 장 움직이기 등의 동작 요법과 손으로 눌러서 몸을 풀어내는 지압법 등이 포함됩니다. 특히 몸의 피로가 겹겹이 쌓이고 아무리 쉬어도 개운하지 않은 느낌이 들 때 유효하며, 세션 후 몸이 한결 가벼워지고 마음이 명료해짐을 경험할 수 있습니다.

● 2단계 : 숨 에너지/예술 힐링 
숨 에너지 힐링은 몸 안에 뭉쳐있는 분노, 두려움, 우울, 외로움 등의 감정적 에너지를 풀어내어 머리는 시원하고 아랫배는 따뜻한 에너지의 균형을 잡아주는 힐링입니다. 1단계 힐링의 요법들을 포함하며, 필요에 따라 글쓰기와 음악, 움직임, 그림 그리기 등을 통한 예술 치유와 명상을 병행할 수 있습니다. 가장 원초적인 인간의 행동을 생각에 얽매이지 않고 자유롭게 표현함으로써 몸과 마음의 균형점의 회복을 돕습니다. 특히 감정적인 동요가 심하고 불안하고 우울 초조하며, 스트레스가 자신을 삼킨다는 느낌이 들 때 받아보길 권유합니다.  

● 3단계 : 숨 마음 힐링
진정한 의미의 “나”를 회복하고 몸, 마음, 영혼의 균형점을 회복하는 힐링입니다. 몸과 마음이 이완될 뿐 아니라, 자신감 회복, 마음의 평정, 행복감과 충만함, 그리고 삶에 대한 비전과 꿈을 구체화하고 실현할 수 있는 힘이 생깁니다. 1, 2단계 요법들을 포함하며 삶의 비전 정하기, 10년간의 삶 돌아보기, 절 체조, 차크라 힐링 등 다양한 요법들을 실시합니다.

■ 교육비 : 
모든 힐링 세션은 60분 10만원을 기준으로 하며, 각 개인에 맞는 적절한 동작 요법과 심리 요법등이 병행됩니다.  

■ 교육 장소 : 
숨SOUM 연희동 센터

■ 신청 및 문의 : 
참석을 원하시는 분은 sooji@thesoum.com 혹은 010-7542-9783으로, 이름과 전화번호, 신청 교육명, 신청 이유를 간단히 적어서 보내주세요.

※ 주의할 점! 
힐링은 한 번에 갑자기 모든 것이 바뀌는 매직 요법이 아닙니다. 진정한 힐링이 이루어지기 위해서는 본인의 습관이 바뀌어야 하며, 습관을 바꾸기 위해선 원장님의 소견에 따라 지속적으로 홈케어를 해 주어야 합니다. 힐링 프로그램은 최대의 효과 발현을 위해 적어도 5~10번 정도의 집중적인 케어를 제안합니다.

● 1st Stage : SOUM Physical Healing 
SOUM physical healing helps to release muscle tensions, to purify toxins from the internal organs and to circulate energy in the body. The session includes guided exercises such as stretching, sustaining one posture and abdominal movement and acupressure massage. 

Choose this session when you feel you have a lot of stress and do not know how to relax. After the session, you will feel more refreshed, lighter and clearer than before. 

● 2nd Stage : SOUM Energy/Arts healing
SOUM energy healing helps to release various emotions such as anger, fear, depression and loneliness and to balance the energy circulations in your body. This session includes 1st stage of healing methods and combines artistic healings and meditation such as writing, music, movement and drawing. 

As you express yourself through artistic mediums, you can release emotional blockages and come to peaceful state balancing body and mind.

● 3rd Stage : SOUM Mind/Spirit Healing 
SOUM spirit healing helps to rediscover who you really are and to make the balance between body, mind and spirit. 

You start to feel more confident, peaceful and satisfied with yourself and to have strength to actualize your life purpose and dream. This session includes 1st and 2nd stage of healing and combines bowing meditation and chakra healing. 

● Rates 
  60 min. 100,000 won

※ The price may change depending on the amount of time needed for the session. 

※ True healing happens when you sincerely do the home practice after the session, and notice your habits in your daily life and try to change or improve them. This takes time and effort. We recommend for you to take at least 5-10 times of healing sessions and give enough time to make the progress. 

#숨명상센터 #전문가과정 #바디디톡스힐링 #감정치유힐링 #자아회복힐링 #수료증발급 #심리상담 #예술치료 #몸힐링 #에너지힐링 #예술힐링 #마음힐링 #개인세션