숨SOUM은 종교적 색채 없이 동양의 요가/명상과 서양의 예술 치료(음악, 움직임, 드라마, 그림 등 예술을 활용한 심리치유 기법)를 통합한 6단계 힐링 프로그램을 제공합니다. 몸을 깨워 마음을 다스린다는 것이 기본이며, 개인의 몸과 마음을 훈련하여 내면의 균형점을 회복하고, 스스로 원하는 삶을 선택하고 창조하는 것을 목표로 합니다. 나아가 양심적이고 정의로운 사회, 개성과 활력이 넘치는 사회를 위해 기업, 학교, 관공서 등에서의 강의도 활발히 진행합니다. 

숨SOUM은 일대일 관리와 그룹 클래스, 외부 출강을 기본으로 하며, 한 사람 한 사람이 진정으로 건강하고 행복해지고, 내면에서부터의 깊은 변화와 치유가 일어나도록 정성을 다하겠습니다. 몸의 건강과 마음의 평온함, 영혼의 자유를 꿈꾸는 모든 분들, 숨SOUM과 함께 진정한 힐링 여행을 떠나보세요!

Welcome to SOUM!

I assume that you are here because you know me personally or have heard about me from mutual friends or from other sources. In any case, I am so happy and glad that you are here. How does living in Korea treat you? You may experience joy and freedom of living in a foreign country, but you may also feel lost, confused and disconnected.

SOUM means "breathing" in Korean and it stands for Studio Of Urban Meditation, where you can relax your body and mind and regain who you are in this hectic life.

SOUM provides 6 stages of self-healing methods by combining both eastern mind-body systems of energy yoga, tai chi and meditation and western practices of artistic therapies. 

We also provide individual healing sessions and workshops as needed. If you want to regain healthy body, to rejuvenate energy and to feel peace in mind and/or to simply feel connected to vibrant, deeply meaningful and awesome community, this is the right place! 

Both English and Korean will be used in the classes and workshops.
I hope to see you soon in the classes or individual sessions!   

#숨명상센터 #명상 #힐링 #치유 #요가 #힐링다이어리 #내가나를낫게한다 #예술치료 #음악치료 #사운드테라피 #심리상담 #심리치료 #스트레스관리 #셀프힐링 #셀프명상 #힐링명상